5 причин полюбить молочные продукты
Среди списка наиболее полезных продуктов молочные занимают одно из первых мест. Поэтому они должны регулярно присутствовать в рационе. Но существуют некоторые люди, которые не очень любят эти продукты. Для них стоит привести 5 причин, которые могут изменить их отношение к этим продуктам. 1. В молочных продуктах содержится около 250 полезных веществ. Среди них можно отметить белки, ферменты, жирные кислоты, витамины, минералы. Отдельно нужно сказать о кальции, необходимом как детям, так и взрослым. Рекордсменом по его…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ