Какие правила нужно соблюдать при выборе одежды для фитнеса

Какие правила нужно соблюдать при выборе одежды для фитнеса

Не секрет, что фитнес клубы стали для многих настоящим спасением. Мужчины и женщины разных возрастов приходят в них не только, чтобы привести в порядок свою фигуру, но и просто получить заряд бодрости, спасаясь от неподвижного образа жизни. Для многих такие клубы стали местом знакомств и общений. В то время, как одна часть населения уже оценила по достоинству пользу физических нагрузок под руководством тренеров, другая только собирается с духом. Некоторые откладывают начало занятий, объясняя это тем,…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Мячи для большого тенниса

Мячи для большого тенниса

Мячи для большого тенниса не менее важны для хорошей игры, чем правильно подобранная ракетка. Кажется, что особенного в мяче? Но в действительности, он может иметь совершенно различные характеристики, в зависимости от которых игра сильно изменится. Не зря рекомендуют для одной партии использовать мячи из одной упаковки. Легко подобрать все для тенниса на сайте Ракетки. История и классификация мячей Сегодня в большой теннис играют ярко-желтыми ворсистыми шариками, но всегда ли так было? Яркие мячи начали использовать в…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Роуп-Джампинг

Роуп-Джампинг

  Роуп-Джампинг – прыжки с высотных объектов как искусственного происхождения так и природных (скалы, здания, вышки, мосты) с использованием специального снаряжения. На территории Украины, желающие прыгать с веревками появились сравнительно недавно. Роуп-Джампинг в Украине стремительно набирает обороты популярности. С каждым годом в новых городах открывается очередной аттракцион прыжков с веревкой. И если у вас в городе до сих пор нет роуп-джампинга, возможно уже в этом летнем сезоне появится подобное развлечение. Самыми популярными объектами для прыжков…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как научить ребенка вейкбордингу

Как научить ребенка вейкбордингу

В любом виде спорта качественный инвентарь обеспечивает наибольшую эффективность тренировок. Имейте в виду, что ребенок не сможет научиться вейкборду на доске для взрослых, поскольку такая доска будет слишком большая и тяжелая для него. Также не рекомендуется использовать вейкборд, которому уже десять лет. Технология производства совершенствуется, вейкборды становятся легче и маневреннее. Сейчас есть много молодежных вейкбордов, размер которых зависит от веса и роста вашего ребенка. “Overton’s” и “Dicks Sporting Goods” продают широкий ассортимент юниорских вейкбордов. Такие…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Выбираем горный велосипед: полезные советы

Выбираем горный велосипед: полезные советы

К приобретению горного велосипеда стоит подходить обдуманно. И, конечно, вы должны давать себе отчет, как будете его использовать, трезво оценивать свою технику езды. Задумайтесь, почему вы хотите горный велосипед? Может быть, вы опытный велосипедист и хотите попробовать что-то новенькое? Или вы наконец-то решили заняться своим здоровьем и планируете стать завсегдатаем местных велодорожек? А может, вы лелеете мечту чаще выезжать с семьей на пикник? Совет специалиста: тем, кому велосипед нужен для эпизодических поездок на пикник или…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ