Как стать красивой

Как стать красивой

Красота женщины начинается с её внешней чистоты. Внешний вид ярко выражает наше самочувствие. Ещё с давних времён люди знали, что вода творит чудеса. Она есть символом чистоты и оказывает целебное влияние на наш организм, ведь человек состоит на 85% из воды. Такая простая вещь как умывание даёт десять преимуществ в красивом внешнем виде: свежесть и бодрость, силу и здоровье, молодость и чистоту кожи, красоту и ясность ума. Так что стоит умываться и принимать релаксирующий душ….

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Основные правила ухода за кожей

Основные правила ухода за кожей

Это три важных правила: очищение, питание, защита. Основным правилом ухода за кожей это очищение перед сном. Никогда не ложитесь спать с не смытой косметикой на лице. Это может нанести вред вашей коже и вашему здоровью, потому что ночью организм восстанавливается и регенерируется. Лучше всего кожа очищается с помощью специальных кремов и лосьёнов. То или другое наносим на лицо и шею, через некоторое время удаляем с помощью ватных дисков. Затем лицо нужно протереть тоником и хорошо…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях

Избавляемся от целлюлита в домашних условиях

Целлюлиту подвержены многие женщины. Неэстетичный вид кожи заставляет страдать и совсем молоденьких девочек, и молодых мам, и женщин постарше. Косметология с каждым годом предлагает все более новые и действенные средства борьбы с целлюлитом. Но избавиться от целлюлита можно и в домашних условиях, если он не очень ярко выражен. Сильно бугристую кожу можно подтянуть и сделать целлюлит менее заметным. Какие косметические процедуры могут помочь в этой нелёгкой борьбе? 1. Как всегда, все начинается с очищения. Отличными…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

О некоторых инструментах избавления от алкоголизма

О некоторых инструментах избавления от алкоголизма

Алкоголизм – страшный недуг, который может закончиться смертью. ВОЗ еще в 1953 году признала, что алкоголизм – это не пагубная привычка, а заболевание. С каждым годом в мире увеличивается количество зависимых от алкоголя. Что же делать, если зависимость только начала развиваться, или заболевание уже перешло в серьезную форму? Самое главное – не отчаивайтесь. Выход есть! Чтение профильной литературы Начинайте изучать литературу по алкоголизму, это поможет лучше понять свою болезнь и начать искать выход из алкогольной…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Грамотный уход за кожей лица для красоты, здоровья и молодости

Грамотный уход за кожей лица для красоты, здоровья и молодости

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии и наслаждаться отражением в зеркале, необходимо комплексно и достойно ухаживать за ней. Для этого необходимо подобрать средства с эффективными составами и создавать из них систему ухода. Кто-то пользуется только азиатской косметикой, кто-то доверяет европейским брендам, а кому-то больше нравятся средства подобранные с помощью косметологов. Для начала необходимо определить, какой у вас тип кожи и какие проблемы вы собираетесь решить. Кожный покров может быть жирным и сухим, с прыщами, пигментными…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Полезные привычки для здоровья и красоты

Полезные привычки для здоровья и красоты

Каждый человек хочет быть красивым и здоровым, но окружающая среда и плохие привычки отражаются на нашем здоровье не только внутренне, но и внешне. Конечно, в нашем веке существует большое количество косметических и лечебных процедур, но соблюдение режима и полезные привычки способны помочь нашему организму восстановиться и без посторонней помощи. 1. Каждое утро достаточно уделить 12-17 минут зарядке, чтобы снять напряжение на целый день. 2. После резкого пробуждения утром организм не сразу начинает функционировать в полную…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Препарат от алкоголизма помогает вылечить рак

Препарат от алкоголизма помогает вылечить рак

О противоопухолевом эффекте антиалкогольного препарата дисульфирам известно давно. Почему же его до сих пор не применяют в лечении рака у людей? Дело в том, что до последнего времени не был известен механизм его действия. Последние исследования дают надежду на разработку нового лекарства от рака на основе дисульфирама. Исследование, опубликованное в журнале Nature – одном из самых влиятельных изданий в науке, объясняет молекулярный механизм действия дисульфирама на злокачественные опухоли. Работа выполнена международной командой ученых во главе…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как курение влияет на здоровье костей?

Как курение влияет на здоровье костей?

Вы почувствовали боль в спине или бедрах? Это может быть началом остеопороза. И виной всему часто оказываются обычные сигареты. Отрицательные последствия курения хорошо известны. Самое страшное из них — рак легких. Однако недостаточно банальной мотивации, чтобы избавиться от «привычки, которая никому не вредит, в отличие от алкоголя, наркотиков, игровых автоматов», как часто мы слышим от курильщиков. Это не совсем так. Пассивные курильщики имеют те же проблемы, что и активные, поэтому табачный дым «угрожает» всем окружающим,…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

5 причин полюбить молочные продукты

5 причин полюбить молочные продукты

Среди списка наиболее полезных продуктов молочные занимают одно из первых мест. Поэтому они должны регулярно присутствовать в рационе. Но существуют некоторые люди, которые не очень любят эти продукты. Для них стоит привести 5 причин, которые могут изменить их отношение к этим продуктам. 1. В молочных продуктах содержится около 250 полезных веществ. Среди них можно отметить белки, ферменты, жирные кислоты, витамины, минералы. Отдельно нужно сказать о кальции, необходимом как детям, так и взрослым. Рекордсменом по его…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Какие продукты наиболее опасны для здоровья?

Какие продукты наиболее опасны для здоровья?

В продуктовом магазине сегодня сложно найти продукт без указания в составе Е-кодов, т.е. пищевых добавок (красителей, окислителей, консервантов, стабилизаторов и усилителей вкуса). А множество кафе и ресторанов манят лозунгами «Быстро и вкусно». Меню современного человека строится на бегу-на перекусах, на спонтанных покупках «по запаху», «по импульсу». Уберечь себя совсем от вреда для здоровья от неправильного питания, учитывая обилие предложения, невозможно. Но исключить самые вредные продукты из рациона необходимо: Фаст фуд (быстрый перекус) Еда готовится с…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
1 2