Как правильно подготовиться к родам
Подготовиться к родам — означает провести ряд мероприятий, направленных на медицинскую, психологическую и физическую подготовку будущей роженицы. Роды должны проходить без боли, разрывов и мучений. Природа дала такую возможность всем млекопитающим, органы которых идеально к этому приспособлены. Человек не исключение, поэтому поможем нашему организму настроиться на выполнение родовой функции. Физическая подготовка Подготовить себя физически можно самостоятельно, а можно посещать школы или курсы для беременных. Готовиться можно, начиная с 32 недели беременности. Для этого: а) выполняют…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ